Viber
Telegram
WhatsApp
Instagram
Лекарства от гепатита C
Комбинации препаратов в зависимости от генотипа вируса
Наименование Страна Производитель Цена за курс Заказать Для каких генотипов
Купить Софосбувир + Велпатасвир
Купить Velpanat ХИТ ПРОДАЖ! Индия Natco узнать цену Купить все
Купить Velasof ХИТ ПРОДАЖ! Индия Hetero узнать цену Купить все
Купить Lucisovel Шри-Ланка Lucius узнать цену Купить все
Купить SofoVel НОВИНКА! Пакистан AVA Pharmaceuticals (Pvt) Ltd узнать цену Купить все
Купить Софосбувир и Даклатасвир
Купить Hepcinat Plus ХИТ ПРОДАЖ! Индия Natco узнать цену Купить 1, 2, 3
Купить Sofovir и Daclahep Индия Hetero узнать цену Купить 1, 2, 3
Купить Sovihep и Dacihep Индия Zydus узнать цену Купить 1, 2, 3
Купить Lucisof и Lucidac Шри-Ланка Lucius узнать цену Купить 1, 2, 3
Купить SofoDac НОВИНКА! Пакистан AVA Pharmaceuticals (Pvt) Ltd узнать цену Купить 1, 2, 3
Купить Софосбувир + Ледипасвир
Купить Hepcinat LP Индия Natco узнать цену Купить 1, 4
Купить Ledifos Индия Hetero узнать цену Купить 1, 4
Купить Ledihep Индия Zydus узнать цену Купить 1, 4
Купить Lucisole Шри-Ланка Lucius узнать цену Купить 1, 4
Купить Vihep SL ХИТ ПРОДАЖ! Венесуэла Vargas узнать цену Купить 1, 4

Специи при диабете 2 типа

Содержание статьи:

Содержание статьи:

Лечебные травы для профилактики диабета 2 типа

В этой статье мы рассмотрим три растения, которые дают возможность лечить или предотвратить диабет 2 типа: корица, ромашка и базилик.

Диабет 2 типа является хроническим заболеванием, которое характеризуется неспособностью организма реагировать на инсулин, что может привести к высокому уровню сахара в крови. Это явление называется инсулинорезистентностью . Когда диабет 2 типа прогрессирует, способность организма регулировать уровень сахара в крови снижается, что приводит к нагрузке на все системы организма.

Это условие связано с рядом различных рисков для здоровья и в конечном итоге может привести к смерти при отсутствии лечения.

Некоторые растительные лекарственные средства, могут быть использованы для предотвращения или помочь управлять диабетом 2 типа. Травяные средства намного безопаснее, чем предписанные лекарственные средства. Некоторые пероральные таблетки диабета имеют вредные побочные эффекты. Сбор лекарственных трав может достигнуть аналогичного эффекта в лечении, но с более низким риском.

Наиболее важными факторами в профилактике и управлении диабетом 2 типа являются: образ жизни, диета и надлежащее медицинское обслуживание. Эти растительные лекарственные средства являются дополнением, а не заменой, для правильного образа жизни и корректировки диеты.

Корица — пряность понижающая сахар в крови

Корица — популярная специя и приправа, которая оказывает существенное понижение сахара в крови. Корицу часто добавляют в продукты с высоким гликемическим индексом, сладости и продукты с высоким содержанием крахмала.

Если у вас есть или вы находитесь в опасности для диабета 2 типа, или если вы хотите смягчить уровень сахара в крови по другим причинам, то включите корицу в качестве приправы в свой рацион питания.

Вы также можете употреблять палочки корицы и травяные чаи из порошка корицы. Убедитесь, что используете чистую корицу, а не коричный сахар. Сама корица как пряность слегка сладкая, хотя не содержит сахара!

Ромашка и чай из ромашки

Трава, которая может защитить от повреждений, вызванных сахарным диабетом 2 типа.

Ромашковый чай, популярный напиток перед сном в западных странах, который позволяет снизить уровень сахара в крови и тем самым предотвратить развитие диабета 2 типа и некоторые повреждения организма, связанные с высоким уровнем сахара в крови. Употребление этого чая поможет держать уровни сахара в крови под контролем.

В дополнение к своим свойствам против сахарного диабета, ромашковый чай имеет ряд других положительных эффектов на здоровье, в том числе антимикробным и противовоспалительным действием. Однако, ромашка также известна в качестве антикоагулянта (снижает свертываемость крови), и может взаимодействовать с предписанными лекарствами для разжижения крови, поэтому важно проконсультироваться с врачом перед использованием ромашки в любом виде если вы принимаете такие лекарства или у вас есть другие причины, по которым антикоагулянты могут быть вредны или противопоказаны.

Ромашка является популярным ингредиентом в травяных чаях. Найти чистую ромашку, а также травяные смеси содержащие ромашку, можно практически во всех аптеках.

Трава способствующая снижению сахара в крови, действует как успокоительное и защищает от стресса.

Базилик используется в кулинарии. Он обладает мощными целебными свойствами и широко используется в Аюрведе , традиционной медицине Индии. В Аюрведе, базилик используется для лечения диабета 2 типа, а также ряда других заболеваний. Это, по мнению современных травников, адаптоген, то есть трава, которая оказывает нормализующее действие на весь организм.

Базилик, способен снизить уровень сахара в крови, так же, как ромашка. Кроме того, базилик интересен тем, что может уменьшить стресс и тревогу, и защитить организм от повреждений, вызванных стрессом. Так как стресс является одним из основных факторов, который может усугубить течение диабета 2 типа, то это растение представляет особый интерес для диабетиков. Однако базилик, как и ромашка, также действует как антикоагулянт и разжижает кровь.

Другие травы и специи также полезны

Травы и специи добавляют аромат без добавления углеводов!

Травы и специи по существу содержат низкое количество калорий, потому как в основном состоят из небольшого количества белка и жира (специи из семян). Таким образом, травы и специи могут добавить аромат к Вашей еде, не добавляя углеводов.

Вы можете обнаружить, что, когда вы добавляете больше вкуса к пище через специи и травы, вы становитесь более удовлетворены питаясь здоровой пищей.

Сахарный диабет и специи

Приготовление блюда невозможно представить без использования специй, они придают еде незабываемый вкус и пикантность. Большинство пряностей разрешается и даже рекомендуется к употреблению при сахарном диабете ввиду своего невысокого гликемического индекса. При правильном использовании специй можно готовить вкусные и полезные диабетические блюда, которые улучшают состояние и минимально влияют на сахар.

Польза пряностей при диабете

Большинство специй содержат в составе антиоксиданты — вещества, предотвращающие разрушение клеточных стенок. Кроме того, специи являются источником минералов и витаминов. Многие пряности стимулируют пищеварение, усиливают выделение желудочного сока. Большинство специй способствует нормализации уровня сахара в крови. Это натуральные вкусовые добавки, снижающие концентрацию холестерина и тонизирующие сердечно-сосудистую систему. Это важно при диабете 2 типа, при котором зачастую наблюдается высокое давление и атеросклероз. Сахарный диабет 2 типа часто сопровождается избыточным весом. Приправы помогают регулировать массу тела, поэтому диабетикам следует включать их в рацион.

Специи для диабетиков

Употребление специй само по себе не избавит от диабета, но позволяет дополнительно регулировать уровень гликемии (содержание глюкозы в крови). Параллельно обязательно нужно продолжать медикаментозную терапию, придерживаться правильного диетического питания и заниматься спортом. Перед внесением тех или иных приправ в свой рацион необходимо проконсультироваться у лечащего врача.

Чеснок при диабете

Чеснок широко распространенная и популярная специя. В чесноке содержится большое количество полезных веществ:

  • Биофлавоноиды — вещества, защищающие структуры клеточных мембран, усиливающие иммунитет. К ним относятся некоторые витамины, антиоксиданты.
  • Аллицин — вещество, снижающее концентрацию сахара в крови.
  • Эфирные соединения, повышающие выделение желудочного сока.

Кроме того, чеснок обладает выраженным желчегонным действием, стимулирует процессы пищеварения. Использовать эту приправу не рекомендуется при наличии воспалительных процессов ЖКТ: гастрит с повышенной кислотностью, дуоденит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Чеснок можно добавлять в различные соусы, салаты, использовать при запекании мясных и рыбных блюд. Можно употреблять чесночный сок: 15 капель сока разбавить стаканом молока, пить за 30 минут до приема пищи.

Карри для диабетиков

Карри — это не только смесь различных специй, но и самостоятельное растение. Листья этого растения очень полезны для диабетиков, поскольку они стимулируют работу поджелудочной железы и продукцию инсулина. В листьях карри находится большое количество минералов и антиоксидантов. Листья этого растения можно употреблять в различном виде:

  • свежие листья можно жевать с утра перед приемом пищи;
  • в сухом виде используется в процессе приготовления блюд.

Вернуться к оглавлению

Базилик, его свойства и польза

Базилик — специя с низким гликемическим индексом. Это растение богато витаминами С, РР, В1, содержит каротин и рутин. Благодаря составу, базилик укрепляет стенки сосудов, улучшает состояние нервной системы. Кроме того, эта специя стимулирует выделение инсулина. Листья базилика рекомендуется жевать натощак утром и использовать в приготовлении:

  • салатов — в свежем и высушенном виде;
  • соусов;
  • супов;
  • при запекании рыбы и мяса;
  • овощных коктейлей и смузи.

Вернуться к оглавлению

Польза корицы

Эта пряность незаменима при наличии диабета, поскольку обладает большим количеством полезных свойств:

  • оказывает антиоксидантное действие;
  • повышает иммунитет;
  • снижает уровень гликемии;
  • улучшает метаболизм (обмен веществ в организме) и стимулирует снижение массы тела;
  • уменьшает концентрацию холестерина;
  • выводит из организма вредные вещества;
  • благоприятно влияет на нервную и сердечно-сосудистую системы.

Несмотря на длинный перечень лечебных свойств, корицей не следует увлекаться и потреблять ее в больших количествах. Рекомендуется использовать 0,5—1 ч. л. этой приправы в день. Ее можно добавлять в готовые десерты, использовать в процессе приготовления блюд. Эта специя отлично подходит для приготовления диетических оладий и блинов, постных пряных пирогов, молочных смузи. В молотом виде корицу добавляют в нежирный кефир или йогурт. Палочки корицы используются в приготовлении травяных чаев. В такие чаи можно добавлять кардамон, который также полезен диабетикам.

Куркума и диабет

Куркума — антибиотик природного происхождения. Она укрепляет иммунную систему, выводит из организма токсины. Пациентам с диабетом она полезна тем, что понижает уровень сахара, ускоряет обменные процессы, улучшает работу ЖКТ. Куркума входит в смесь специи карри, также ее можно использовать в чистом виде, добавляя в различные блюда и напитки. Куркуму полезно принимать с соком алоэ: 3 ч. л. сока смешать со щепоткой куркумы, употреблять рекомендуется дважды в день.

Польза гвоздики

Гвоздика богата витаминами и минералами, улучшает работу нервной системы. Помимо этого, эта специя понижает уровень глюкозы, улучшает работу ЖКТ. При диабете полезен гвоздичный настой:

  • в 250 мл кипятка добавить 20 гвоздичных бутонов, настоять 1 час;
  • добавить еще десяток бутонов и еще 250 мл кипятка;
  • настаивать на протяжении ночи;
  • принимать трижды в день через равные промежутки времени.

Вернуться к оглавлению

Семена льна

Лен богат полиненасыщенными Омега-3 жирными кислотами, белком, витаминами А и Е. Клетчатка, которая содержится в семенах, нормализует моторику кишечника, процессы всасывания и обмена веществ, способствует выведению токсинов из организма. Льняное семя можно употреблять в чистом виде, добавляя его в салаты и соусы, пить с кефиром или нежирным йогуртом. При диабете лен также полезно использовать в виде масла или порошка.

Польза имбиря

Имбирь улучшает работу ЖКТ, стимулирует выделение желудочного сока. Он приводит в норму уровень холестерина, тонизирует сосуды, что важно при диабете. Кроме этого, он ускоряет обменные процессы, способствует снижению гликемии. Корень имбиря в сыром или порошковом виде добавляется в блюда, чаи, смузи. Специя не рекомендуется к употреблению при воспалительных процессах ЖКТ.

Кинза и другая зелень

Любые виды зелени — кинза, петрушка, укроп, орегано — имеют низкий гликемический индекс, поэтому их спокойно можно употреблять при сахарном диабете. Зелень богата биофлавоноидами, витаминами и минералами. Ее добавляют в салаты и соусы, на ее основе готовят зеленые витаминные смузи. Полезно употреблять зелень с кисломолочными продуктами: нежирным кефиром, йогуртом, творогом.

Какие специи нельзя при сахарном диабете?

Все специи диабетикам рекомендуется употреблять в ограниченных количествах. Из-за диуретического эффекта не рекомендуется использовать хвощ, пустырник, ромашку. Кроме этого, нельзя употреблять специи, к которым есть индивидуальная чувствительность. Использовать специи в пищу рекомендуется после консультации лечащего врача.

Самые важные продукты при диабете 2 типа

Включение 1 г корицы в диету в течение месяца снижает уровень сахара в крови

Эпидемия сахарного диабета 2 типа достигла такого уровня, что почти в каждой семье знают об этом заболевании не понаслышке. Важно вести здоровый образ жизни, принимать сахароснижающие препараты, а в диету включать полезные при диабете 2 типа продукты. Включение таких продукты в свой рацион поможет контролировать уровень сахара в крови, а также предотвратить осложнения.

Функциональные продукты питания – это продукты, которые имеют дополнительную лечебную пользу, кроме основной питательной ценности. Такие продукты продаются в обычных магазинах, их нужно просто включать в свой рацион. Какие же продукты являются полезными и важными при диабете 2 типа? Ниже приведен перечень пищевых продуктов, которые могут помочь контролировать сахарный диабет 2 типа.

Коричневый рис – продукт с высоким содержанием магния

По мнению ученых, цельные зерна играют важную роль в управлении сахарным диабетом 2 типа. Коричневый рис нешлифованный (его зародыш неповрежденный). Этот продукт обеспечивает чувство насыщения и предотвращает голод. Коричневый рис богат группой витаминов группы В, которые регулируют выработку энергии в организме. Содержащийся магний в рисе регулирует секрецию инсулина и поглощение его клетками.

Продукты с высоким содержанием антиоксидантов

Базилик. Экстракты базилика часто применяют для лечения сахарного диабета 2 типа. Листья базилика содержат мощные антиоксиданты, которые уменьшают окислительный стресс. Именно этот стресс усугубляет проблемы у диабетиков. Базилик также способствует снижению уровня «плохого» холестерина, что обеспечивает профилактику заболеваний сердца. Болезнь сердца является серьезным осложнением сахарного диабета.

Зеленый чай (неферментированный) содержит много полифенолов, которые обладают сильными антиоксидантными и гипогликемическими свойствами. Полифенолы помогают контролировать высвобождение сахара в кровь. Исследования показали, что зеленый чай помогает управлять разными типами сахарного диабета (тип 1 и тип 2).

Рыбий жир регулирует функцию поджелудочной железы

Рыбий жир содержит много омега-3-жирных кислот. В исследовании показано, что омега-3-жирные кислоты обладают способностью регулировать функцию поджелудочной железы, тем самым способствуя выработку инсулина и его поглощение. Витамин Д также присутствует в рыбьем жире, что способствует укреплению иммунитета при сахарном диабете. Рыбий жир помогает улучшить контроль метаболизма глюкозы и липидов. Особенно богаты рыбьим жиром такие продукты, как жирная рыба, тунец, сардины и скумбрия.

Продукты для снижения уровня сахара в крови

Шелуху подорожника часто применяют в качестве слабительного средства. Когда шелуха подорожника взаимодействует с водой, она набухает подобно веществу в форме геля. Это замедляет распад и поглощение глюкозы в крови. Метформин, препарат широко используемый для лечения диабета 2 типа, может нарушить ваш желудок. Шелуха подорожника предотвращает его негативное влияние на желудок. Следовательно, гипогликемическое действие может быть повышено без каких-либо побочных эффектов, если шелуху подорожника употреблять вместе с метформином.

Корица. Согласно исследованию, опубликованному американской ассоциацией диабета, корица помогает снизить уровень сахара в крови при диабете 2 типа. Включение 1 г корицы в диету в течение месяца снижает уровень сахара в крови. Даже после прекращения приема корицы уровень сахара сохранился на низком показателе еще в течение 20 дней.

Джамун – черная слива – сладкий фрукт для снижения сахара. Джамбулин — это присутствующий в семенах индийской сливы гликозид, который предотвращает преобразование крахмала в сахар. Джамун – это очень полезный фрукт при сахарном диабете 2 типа. Клинические исследования показали, что черная слива может значительно снизить уровень сахара в крови и контролировать острые пики инсулина. Этот фрукт также способен защищать сердце. Убедитесь, что вы используете семена этого фрукта (в виде сухофрукта или порошка), поскольку в них содержатся важные гипогликемические вещества.

Волокна в листьях увеличивают насыщение и замедляют расщепление продуктов. По данным исследования, волокна в листьях являются эффективным средством снижения уровня HbA1c. Исследователи полагают, что этот эффект может быть связан с наличием в листьях различных фитохимических веществах.

Продукты для профилактики осложнений при диабете 2 типа

Семена льна. Эти крошечные коричневые семена помогают предотвратить осложнения и даже начало диабета 2 типа. Употребление льняного семени уменьшает уровень постпрандиального сахара на 28%. Диабетики могут добавлять порошок семян льна в супы, соусы, пахту и печенье.

Оливковое масло. Тип жира, используемого в рецепте, имеет важное значение ввиду риска болезни сердца у диабетиков. Оливковое масло богато мононенасыщенными жирными кислотами, которые «очищают» сердце. Эти жирные кислоты не позволяют плохому холестерину «засорять» клапаны сердца, таким образом снижается риск инфарктов и инсультов.

Говядина – важный продукт при диабете

Кроме белка, железа и витаминов группы В в говяжьем жире содержится конъюгированная линолевая кислота. Эксперименты показали, что линолевая кислота регулирует процесс усвоения глюкозы клетками организма и помогает бороться с раком и болезнями сердца. В недавнем исследовании норвежские ученые добавили несколько граммов линолевой кислоты в ежедневный рацион 180 человек. Благодаря этому пациенты в течение 1 года потеряли около 9% от их изначальной массы тела. Другими продуктами, содержащими линолевую кислоту, являются молоко и яйца.

Яблочный уксус снижает уровень глюкозы крови на 4-6%

Эффект яблочного уксуса на уровень глюкозы в крови является одним из наиболее изученых и наиболее перспективным. Некоторые исследования показали, что яблочный уксус может помочь снизить уровень глюкозы в крови. Например, в одном небольшом исследовании было показано, что прием 2 ст.л. яблочного уксуса перед сном снижал у лиц с диабетом 2 типа уровень глюкозы натощак (утром) на 4-6%. Нужно развести яблочный уксус в стакане воды и выпить (можно добавить немного меда для улучшения вкуса).

Темный шоколад для профилактики диабета

Исследователи из университета Тафтса в Массачусетсе обнаружили, что темный шоколад улучшает чувствительность клеток к инсулину и значительно улучшает шансы избежать диабета. Кроме того, темный шоколад снижает давление крови и уровень плохого холестерина в организме, укрепляет кровеносные сосуды.

Красные яблоки снижают связанную с диабетом смертность

Недавнее проведенное в Финляндии исследование показало, что мужчины, которые ели много красных яблок (и других богатых кверцетином продуктов) имели на 20% меньше смертность, связанную с диабетом или сердечными осложнениями. Другими хорошими источниками кверцетина являются красный виноград, помидоры, лук, зеленые овощи и ягоды.

Зеленые овощи повышают чувствительность к инсулину

Листовая зелень (салат, капуста, шпинат, мангольд и петрушка) и другие зеленые овощи (сельдерей, огурцы, цветная капуста, зеленая фасоль и кольраби) содержат углеводы, которые высвобождают снижающие аппетит гормоны в кишечнике. Также ученые обнаружили, что зеленые овощи улучшают чувствительность к инсулину. Поэтому эти продукты лучше регулируют уровень глюкозы в крови. Употребляйте больше таких овощей, как спаржа, чеснок и топинамбур! Они очень полезны при диабете и ожирении, а также снижают риск развития сахарного диабета 2 типа. Ведь эти овощи богаты магнием и известны как эффективные антиоксиданты.

Как видим, важные продукты при сахарном диабете 2 типа способны не только снизить уровень сахара в крови, но и снизить уровень холестерина, укрепить сердце и даже иммунитет. Научитесь пить молоко с корицей, отдавайте предпочтение зеленому чаю, а не кофе. Пусть вашим любимым гарниром станет коричневый рис. По крайней мере, 2 раза в неделю употребляйте 100 г порцию жирной рыбы. При таком заболевании, как сахарный диабет 2 типа очень важно, чтобы основу диеты составляли здоровые и полезные продукты.

Источники: http://www.webdiabet.ru/lechebnye-travy-dlya-profilaktiki-diabeta-2-tipa/, http://etodiabet.ru/pitanie/eshe/spetsii-pri-saharnom-diabete.html, http://medimet.info/produkti-pri-diabete-2-tipa.html

Source: narmedsovet.ru

Читайте также



Источник: diabet.zydus.su

Подробнее

Наши преимущества

Опыт
Обеспечиваем доставку препаратов из Индии в Россию 10 лет. Налажены тесные и доверительные отношения фарм. компаниями Natco, Hetero, Zydus. 23 000 пациентов прошли лечение успешно. Ваш путь к выздоровлению начинается с нами.
Клиники-партнеры
К вашим услугам профессиональная клиника с сертифицированными врачами. Заказывая у нас оригинальные препараты, вы получаете европейское обслуживание.
Консультации
На протяжении всего лечения и реабилитации. Врачи со специализированным образованием будут сопровождать вас во время терапии и после Реабилитационный период. Полный контроль эффективности лечения- гарантия выздоровления.
100% качество
Препараты проходят контроль на всех стадиях, от синтеза, до отгрузки пациентам. Термо упаковка, экспресс доставка. Брак, подделка исключены на 100%
Цены
Вы получаете доступные цены.
Вы получаете бесплатную доставку.
Вы получаете Скидки.
Мы идем на встречу пациентам в сложную минуту.
Перейти к прайсу
Благотворительность
Малоимущие, многодетные семьи, пенсионеры, инвалиды... все могут рассчитывать на помощь нашего благотворительного фонда и на бесплатное лечение
Отзывы

Листайте отзывы стрелочками

500
миллионов
человек являются носителями
вируса гепатита С
по данным Всемирной Организации Здоровья
5%
ГРАЖДАН В РФ
являются носителями
вируса гепатита С
98%
НАШИХ КЛИЕНТОВ
получают "минус" через 14 дней
после начала приема лекарств
по результатам количественного анализа
Доставка софосбувира
  • Cертифитикаты
    Сертифицированная курьерская служба доставит препараты Вам на дом (время доставки согласовывается). Возможна оплата наличными.
  • Cкорость
    Среднее время доставки в г.Виргиния 2-3 рабочих дня
  • Гарантия
    Перед оплатой вы можете проверить препарат - дата выпуска, наличие голограммы, стоимость в рупиях.
  • Выгода
    Стоимость Доставки 3% от Суммы заказа. Дорого? Позвоните и мы сделаем скидку.
  • Информированность
    Во вложениях диеты, аннотации на русском языке, сертификаты. Ссылки на массовые лабораторные исследования и сертификаты дистрибьюторов мы отправляем онлайн еще до заказа.
Статистика развития гепатита С
  • Интерфероновые схемы лечения излечивали всего до 35-40% пациентов
  • Частота рецидивов после интерфероновой терапии составляет ~ 20%
  • При этом софосбувир в комбинации с даклатасвиром, ледипасвиром или велпатасвиром излечивает 98% пациентов
  • При правильно подобранной комбинации и сроке терапии рецидивов нет!
Наши сертификаты
Часто задаваемые вопросы
Где гарантия что я вылечусь от гепатита С?
У меня очень малый вес, что делать?
Можно ли принимать препараты детям?
Сколько стоит и сколько времени занимает доставка по Москве?
Я проездом в Москве, можно ли получить лекарство на вокзале/аэропорту?
Сколько времени занимает доставка по России?
Нужна ли предоплата?
Какие способы оплаты возможны?
По какому курсу валют происходит расчет?
Оставьте заявку и мы свяжемся с Вами

Мы не передаем Вашу персональную информацию третьим лицам.

Оставьте заявку и мы свяжемся с Вами

Мы не передаем Вашу персональную информацию третьим лицам.

Оставьте заявку и мы свяжемся с Вами

Мы не передаем Вашу персональную информацию третьим лицам.

Оставьте заявку и мы свяжемся с Вами

Мы не передаем Вашу персональную информацию третьим лицам.