Профилактическая чистка печени

Профилактическая чистка печени

Печень является одним из самых важных органов человеческого организма. Специалисты утверждают: если печень функционирует правильно, значит, организм здоров. Орган располагается в брюшной области, занимает правое подреберье и часть левого. Именно печень отвечает за обменные процессы, обеспечение организма необходимыми веществами, правильное кровообращение. Чистка печени необходима, чтобы она бесперебойно выполняла свои функции.

Наиболее значимая для жизнедеятельности человека — барьерная функция органа. Не все знают, что это означает. Кровь, которая поступает из кишечника через воротную вену, попадает в печень и насыщается самыми разными веществами. Именно печень отвечает за отделение пагубных веществ от полезных, и растекание уже очищенной крови по остальным не менее значимым органам. Она – своего рода барьер. Все пагубные вещества задерживаются в ней и со временем выходят наружу. Если удалить этот орган, организм умрет, так как очищать его от токсических веществ и шлаков просто будет некому.

Безусловно, печень может самостоятельно очиститься от всего вредного, но далеко не полностью. Именно поэтому каждый человек должен взять половину ее обязанностей на себя. Чистка печени должна проводиться хотя бы единожды в год. Если этого не делать систематически риск развития разного рода патологий будет увеличиваться, а состояние человека значительно ухудшаться.

Содержание статьи:

Зачем нужна чистка печени?

Многие люди, наверняка хотя бы раз, но задавались вопросом: «Зачем, собственно она нужна, очистка печени?» Некоторые полагают, что процедуры подобного рода нужно проводить в том случае, когда что-то где-то заболело. Это мнение ошибочное, поскольку, если где-то что-то заболело, значит, организм уже болен.

Очищение нужно для того, чтобы в печени не складировались токсины и другие вредные вещества, чтобы она всегда функционировала исключительно правильно. Токсины хранятся практически во всем организме, в частности в жировых тканях. Особенно много их накапливается в печени, которая, по сути, является фильтром организма.

Согласно статистическим данным, в человеческий организм ежегодно вместе с потребляемой пищей, алкоголем поступает более пяти килограмм пагубных веществ. Все это попадет в печень и задерживается там. Как долго вредные вещества будут находиться в этом органе, зависит не только от него самого, но и от человека.

Люди, не уделяющие внимания очистке печени, рано или поздно начинают болеть, и как результат оказываются в больнице. Загрязненная или даже зашлакованная печень не может самостоятельно вывести все плохое, и как результат вы держите в своем организме бомбу, начиненную пятью, а то и больше килограммами яда.

Древний философ и лекарь Авиценна говорил: «Если человек ошибается при терапии печени, то эта ошибка перейдет на другие органы, на сосуды и все тело». Именно с чистки печени начинается терапия любого заболевания. Этот орган принимает участие во всех обменных процессах, обезвреживает пагубные вещества. Если орган замусорен, поверьте, ни сердце, ни почки не смогут выполнить функции печени, и как следствие — ослабление организма, развитие различных патологий.

Следует понимать, что очищение печени — это некий фундамент для хорошего самочувствия и правильного функционирования всех остальных органов и систем.

Когда следует проводить очистку печени?

Как уже упоминалось, очищение этого органа должно проводиться как минимум раз в год. Довольно часто организм подает сигналы о том, что он, в частности печень, мягко говоря, замусорены. Однако мы либо игнорируем эти сигналы, либо просто не понимаем.

Первое, что необходимо сделать — «подружиться» с организмом. И тогда вы сможете понимать все, о чем говорит вам ваше тело. Загрязненность организма в первую очередь отобразится на внешнем виде. Даже, если вы не чувствуете никаких болезненных ощущений, не факт, что ваша печень чиста.

Появление следующей симптоматики будет свидетельствовать о зашлакованности печени:

  • нарушения сна;
  • бессонницы;
  • побледнения кожных покровов;
  • потери аппетита;
  • общего недомогания;
  • горечи во рту ;
  • частой и быстрой смены настроения;
  • повышенной раздражительности;
  • головных болей;
  • головокружения ;
  • расстройства кишечника;
  • пигментных пятен.

Каких результатов можно достичь после чистки печени?

Очищение печени способствует:

  • улучшению самочувствия;
  • нормализации функционирования всех органов и систем;
  • нормализации обменных процессов;
  • укреплению иммунной системы;
  • улучшению сна;
  • улучшению состояния волос, ногтей, кожи;
  • улучшению настроения.

Очистив орган, вы ощутите легкость, прилив сил и энергии. Помимо этого, заметно улучшится цвет кожных покровов, исчезнет нежелательная пигментация.

Подготовка к чистке печени

Как ни странно, но к очистке данного органа нужно заранее приготовиться. Такая подготовка длится, как правило, не менее пяти дней и включает в себя предварительную очистку кишечника и прогревание организма. Важный нюанс: проводить чистку кишечника можно только после полного очищения кишечника .

В процессе подготовки к процедуре необходимо постепенно перейти на чистое вегетарианство. Из рациона полностью исключается потребление рыбы, мяса, грибов, солений, сладостей, яиц, молочной продукции. Ежедневно с утра нужно кушать салат из черной редьки. Как только вы перейдете на вегетарианскую пищу, можете включать в рацион употребление серых каш, приготовленных на воде, салатов, овощных рагу, овощных и фруктовых соков.

Способы чистки печени

Способов, способствующих очистке печени, существует немало. Вам же из всех представленных нужно выбрать наиболее для себя подходящий. Вы должны понимать, что эта чистка вам необходима, и максимально настроиться на успех. Без правильного морального настроя будет тяжело, поэтому включите этот пунктик в подготовительный этап.

К самым популярным и что немаловажно, действенным способам очистки относят:

  • очищение печени по Щадилову (при помощи оливкового масла и лимонного сока);
  • очищение печени при помощи коньяка и касторки;
  • чистка при помощи свеклы;
  • «высасывающая» методика очищения печени;
  • очистку печени тюбаж;
  • очищение печени по Малахову;
  • продолжительную очистку печени;
  • очистку по Н. Уокеру;
  • чистку печени по методу А. Игнатенко;
  • чистку печени по Клепикову;
  • очищение по методу Васильевой;
  • очистку печени при помощи целебных трав.

Чистка печени по Щадилову

Данный способ очистки является одним из самых эффективных. Больше подходит людям, которые проводят очистку печени не впервые. Деликатность данной методики заключается в предварительной подготовке организма.

➡ Подготовка к очистке. За три дня до проведения основной процедуры – полной очистки разрешено кушать только пищу растительного происхождения. Самый идеальный вариант – употребление яблок .

В день непосредственной очистки разрешается употребить не более 200 миллилитров свежеотжатого яблочного сока. Помимо этого, перед тем, как приступить к очищению печени по данной методике нужно очистить кишечник – поставить клизму. Еще один важный момент – перед основной процедурой в обязательном порядке нужно прогреть печень. Грелку с теплой водой нужно продержать области органа в течение трех-четырех часов.

➡ Проведение процедуры. Продолжительность очищения печени по Щадилову — один день. Подогрейте любое на ваше усмотрение растительное масло (лучше, чтобы это было оливковое масло) до температуры в 35 градусов, перелейте в стакан. Далее возьмите несколько лимонов, отожмите сок. Для данной процедуры вам нужно 200 мл свежеотжатого сока. Если нет лимонного, можете заменить его раствором лимонной кислоты (ложечка кислоты разводится в стакане воды) или соком клюквы.

Как только все приготовите, сядьте удобней. В ходе процедуры могут появиться рвотные позывы. Выпейте несколько глотков масла, запейте глотком сока. Если рвотных позывов не возникло, повторите. Основное условие – употребить все масло. По истечении часа после процедуры можно выпить немного свежеотжатого яблочного сока.

Еще через час, употребите слабительный препарат и дождитесь момента его действия. Поставьте клизму. После этого полежите немного, и опять проведите очистительную процедуру.

Со следующего дня постепенно восстанавливайте свой прежний режим питания. В течение первого дня можно кушать только пищу растительного происхождения или пить яблочный сок, в течение второго добавляйте каши на воде и чаи. Спустя пять суток можете полностью перейти на привычный режим питания.

Очистка печени пи помощи масла является старинным и проверенным столетиями методом. Подготовительный этап способствует смягчению процедуры очищения печени. Сама процедура употребления масла должна пройти в несколько этапов.

Этап первый, он же сопроводительный. Нужно принять препараты, способствующие расширению сосудов и желчных протоков.

Этап второй – согревающий. Разогреть орган можно при помощи грелки, теплого шарфа или платка. Важный момент – печень должна быть «в тепле».

Этап третий — употребление масла. Помните, запивать масло очень важно. Масло должно быть в обязательном порядке подогретым до нужной температуры. При появлении рвотных позывов масло нужно немного остудить. Рвотные позывы нужно пресекать, именно поэтому приготовлен сок. После процедуры прилягте, попробуйте расслабиться.

➡ Результат. Безусловно, процедура не из приятных, однако оно того стоит. Данный метод очистки печени способствует не только очищению данного органа, но и очищению всего организма. В первые несколько дней после чистки будет нелегко, но уже через неделю вы будете чувствовать себя полностью здоровым и «чистым». Вы надолго забудете о проблемах, которые преследовали вас до этого. Заметно улучшится кожа, функционирование ЖКТ.

➡ Противопоказания. Запрещено практиковать данную методику при беременности, кормлении грудью, психическом и физическом истощении, наличии сахарного диабета, острых форм заболеваний внутренних органов.

Очищение при помощи коньяка и касторки

Этот способ довольно популярен, особенно среди мужчин, к тому же это один из самых «безболезненных» методов.

➡ Подготовка к процедуре. За неделю до проведения процедуры нужно изменить рацион питания. Пища, употребляемая в эти семь дней должна быть растительной. Непосредственно перед очисткой печени нужно поставить клизму, вечером и утром в день проведения. Если возникнет необходимость, можно поставить клизму перед самой чисткой.

➡ Проведение процедуры. Длительность очищения печени с помощью коньяка и касторки — один день. Активная фаза чистки – после 19.00. Сначала выпейте 50 граммов качественного коньяка. Это поспособствует расширению всех желчных протоков. Через полчаса употребите такое же количество касторового масла. На этом процесс чистки окончен.

Важный нюанс – после процедуры категорически запрещено кушать. А в следующие три дня откажитесь от употребления жирных, жареных, острых блюд.

➡ Противопоказания. Не рекомендуется проводить подобную чистку при наличии патологий ССС и ЖКТ, беременности, кормлении грудью. Нельзя также практиковать методику при острых формах заболеваний внутренних органов.

Чистка печени при помощи свеклы

Продолжительность курса очистки печени свеклой редко вынуждает обращаться именно к этой методике. Однако этот способ эффективен, к тому же способствует выведению из организма не только старых камней и наростов, но и нормализации функционирования печени. Таким образом, обновление печени проводится на протяжении практически всего года.

Очистка печени при помощи свеклы относится к наиболее щадящим способам. Общеизвестно, что свекла – очень полезный, да и к тому же многогранный продукт. В свекле содержится большое количество клетчатки и органических кислот, способствующих стимулированию желудочной секреции и перистальтики кишечника. Помимо этого, в этом овоще имеется далеко немалое количество витаминов, макро- и микроэлементов, в частности железа. Именно железо способствует кроветворению. Ведь не зря употребление этого овоща рекомендовано при наличии таких патологий, как малокровие, атеросклероз, ожирение.

➡ Подготовка к очистке. Вам нужно будет приготовить специальную смесь. Возьмите несколько больших овощей, нарежьте небольшими кубиками и сложите в трехлитровую бутыль. Добавьте к измельченной свекле муку – несколько столовых ложек и сахар – полкилограмма. Емкость с составом плотно закройте и уберите в затемненное помещение на два дня. Каждодневно помешивайте состав. Для этого желательно использовать деревянную ложку.

По истечении двух дней соедините настоянную смесь с изюмом — примерно 700 граммами, сахаром – четырьмя стаканами, водой – 100 миллилитрами. Оставьте средство бродить на неделю. Не забывайте ежедневно перемешивать состав. В результате получается литр свекольного кваса.

➡ Проведение очистки. Приготовленное средство необходимо употреблять по одной ложке трижды на протяжении суток и в обязательном порядке за полчаса до трапезы.

На один курс очистки вам понадобится три литра такого кваса. Поэтому лучше будет, если вы будете начинать готовить препарат заранее, а не тогда, когда старый квас закончился. После полного курса очистки сделайте перерыв – примерно три месяца, а затем продолжите свекольную очистку.

Этот метод как никакой другой подходит для занятых людей, поскольку нет надобности отвлекаться на подготовительные процедуры — клизмы и диеты. С целью ускорения процесса очистки рекомендуется бегать (достаточно утренней получасовой пробежки).

➡ Результат. Безусловно, очистка при помощи свеклы — довольно длительный способ. Однако оно того стоит. Ведь в итоге вы полностью очиститесь, поправите здоровье и будете чувствовать себя намного лучше и легче.

➡ Противопоказания. Категорически запрещено практиковать данную методику людям с наличием сахарного диабета, недугов ЖКТ и ССС. Помимо этого нельзя проводить такую чистку при беременности и кормлении грудью.

«Высасывающая» очистка печени

Этот метод способствует выведению пагубных токсических веществ и шлаков не только их печени, но и с почек и желудка, но только в том случае, если он практикуется вместе с другим. Суть данного способа — полоскание ротовой полости маслом. Продолжительность курса — полмесяца.

Никаких подготовительных процедур выполнять не нужно. На протяжении суток ополаскивайте ротовую полость растительным маслом – одной ложкой. Процедуру нужно проводить трижды на день. Особое внимание уделяйте подъязычной области, где расположена сетка кровеносных сосудов. Продолжительность процедуры – четверть часа. Масло нужно удерживать под языком около трех минут.

По истечении указанного времени – трех минут, масло превратится в беловатую жидкость, содержащую ядовитые и токсические вещества. Таким образом, активные вещества, которые содержатся в растительном масле посредством кровеносных сосудов и слюнных желез «высасывают» пагубные образования из организма.

Так как жидкость после процедуры становится отравленной, ни в коем случае не глотайте ее. После проведения процедуры ополосните полость рта вскипяченной остуженной водой.

Конечно, применять этот способ для выведения камней и других образований из печени нерационально. Но вот практиковать такую очистку в качестве профилактики или же в комплексе с иными очистительными курсами очень даже полезно.

Очистка печени настоем шиповника

➡ Подготовка к очищению. Запарьте несколько столовых ложек шиповника в прокипяченной воде – половине литра. Оставьте средство настаиваться на протяжении ночи, желательно в термосе. С утра профильтруйте.

➡ Проведение очистки. Сразу после пробуждения натощак выпейте 200 мл настоя. Но перед приемом необходимо добавить в состав сорбит или ксилит – буквально три ложки и тщательно перемешать. Лягте на диван, положите на область печени грелку. Полежите минут двадцать.

Через полчаса допейте оставшийся настой. Уже через 40 минут можете позавтракать. Утренняя трапеза должна быть вегетарианской. Можно скушать салат из овощей или фруктов, немного орехов. Пить нужно настои листков малины, смородины или шиповника.

Между каждым последующим приемом пищи и очистительного настоя нужно активно двигаться. Более того, вам нужно находиться недалеко от туалета. В общем, очистительный курс длится неделю. Но не день за днем. Употреблять настой шиповника нужно через два дня. В дальнейшем можно проводить очистку настоем шиповника один раз в неделю.

➡ Результат. Эта методика очищения способствует очистке не только печени, но и лимфатических узлов этого органа, а это самым прямым образом влияет на состояние человеческого организма.

➡ Противопоказания. Нельзя проводить подобную очистку при обострениях хронических патологий, наличии диабета. Не желательно очищать печень настоем шиповника беременным и кормящим грудью женщинам.

Чистка печени при помощи тюбажа на минералке

Этот еще один, причем довольно популярный способ чистки печени. Эта методика является подтверждением того, что для очищения лучше употреблять сочные овощи и фрукты, готовить разнообразные салаты и кушать даже листки некоторых растений, к примеру, малины и смородины. Очистить печень можно и при помощи минеральной воды, она выступает в роли адсорбента. Некоторые минералки обогащены полезными микроэлементами, восполняющими их недостаток в организме.

Методика подразумевает два варианта очистки. Вы можете выбрать для себя более подходящий.

➡ Вариант первый. Сразу после пробуждения употребите 200 миллилитров негазированной минеральной воды. Если купили газированную, ничего страшного, просто выпустите газы. В этой воде нужно растворить сернокислую магнезию или сорбит – пять грамм. После того, как выпьете воду, прилягте, положите на область печени грелку. Полежите полчаса, после чего выпейте еще один стакан воды с сорбитом или сернокислой магнезией.

Вода должна быть качественной. В идеале нужна Боржоми или Ессентуки-17. Если же по каким-то причинам вы не запаслись сорбитом или сернокислой магнезией — не беда, их можно заменить концентрированными настоями из трав. В воду нужно добавлять по 20 мл настоя.

Рецепты настоев:

  • Соедините 15 граммов корневища одуванчика с корневищем стальника, корой крушины, листками мяты перечной – с таким же количеством. Запарьте 20 грамм смеси в прокипяченной воде – 200 мл. Отставьте настояться на полчаса, после чего профильтруйте.
  • Смешайте в равных пропорциях цветки бессмертника с травой зверобоя. Заварите ложечку смеси 200 мл кипятка. Оставьте настояться.
  • Соедините 10 граммов цветков бессмертника с таким же количеством травы льнянки. Заварите сырье прокипяченной водой — 200 мл. Дайте средству настояться, после чего процедите.

После второго приема жидкости полежите с грелкой в области печени не менее двух часов. Продолжительность такой очистки – десять дней. Но проводится она раз в три дня. То есть, сегодня вы очищаетесь, а завтра и послезавтра нет. В течение этих двух дней необходимо питаться преимущественно пищей растительного происхождения.

➡ Вариант второй. Этот способ немного проще, нежели вышеописанный, да и к тому же он более доступный. Вам понадобится несколько куриных оплодотворенных яиц (которые курица снесла после осеменения петухом) и две полулитровые бутылки качественной минеральной воды.

Для начала отделите желтки от белков и употребите их. Сразу после этого выпейте бутылку воды. Опять-таки, если вода газированная, выпустите газ. Затем прилягте и расположите на области печени грелку. В это же время вам нужно выпить еще одну бутылку минералки. После проведения очистительной процедуры можете сразу идти в туалет.

➡ Результат. Этот способ очищения способствует стимулированию печени, выделению желчи и устранению образовавшихся в ней пробок.

➡ Противопоказания. Нельзя применять методику тюбаж при беременности, кормлении грудью, наличии патологий ССС и ЖКТ, сахарного диабета.

Очищение печени по методике Геннадия Малахова

Суть метода очистки печени заключается в последовательном применении бега, жидкостей (которые обладают свойствами растворения), бани и пищевого воздержания (трехсуточная разгрузка при помощи соков).

В результате систематического каждодневного бега, камни в желчном пузыре, ударяясь друг о друга, начинают потихоньку разбиваться. Употребление сока (трехдневное) способствует замене характеристик желчи.

В качестве растворяющих камни и промывающих протоки жидкостей можно использовать следующие соки:

  • яблочно-свекольный;
  • морковный;
  • сок из огурцов, моркови и свеклы .

Помимо соков для очистки печени понадобится и урина.

На протяжении недели вам нужно будет бегать примерно по 40 минут и употреблять соки – не менее полулитра свежеотжатого сока в день. На восьмой, девятый и десятый день вам нужно забыть о еде. Допускается употребление только соков. В эти три дня необходимо употреблять дневную мочу либо же омагниченную воду. Брезгливым можно заменить урину соком. Забывать о беге не стоит.

По истечении трех дней (пищевого воздержания) после бега отправляйтесь в баню. Нужно хорошенько пропариться. Главное не переусердствовать. Сразу после посещения бани выпейте свежеотжатый сок – 100 мл свекольного сока соединенного с 400 мл яблочного. После этого можно покушать, но что-нибудь легкое, к примеру, салат или тушеные овощи.

После пищевого воздержания и бани сильно активизируется пищеварение, расширятся печеночные протоки. Выпитый сок впитается и поступит с током крови в печень, промоет ее. В итоге все пагубные вещества, которые ранее разбились, рассосались, без особого труда вымоются. Стул после такой очистки будет жидким с наличием твердоватых камушков на подобии семечек подсолнуха.

Придерживаться схемы очистки: сок, пробежка, баня в течение полутора месяцев. Могут появиться болезненные ощущения в области правой лопатки, но переживать не стоит, поскольку они со временем стихнут. Боль является свидетельством наличия камней в желчном.

Подобную очистку можно проводить раз в год.

➡ Результат. Данный метод очистки способствует очищению печени, нормализации пищеварения, улучшению самочувствия, похудению.

➡ Противопоказания. Нельзя практиковать данную методику при обострении хронических патологий внутренних органов, диабете, беременности и кормлении грудью. К тому же не рекомендуется проводить подобное очищение больше одного раза на год.

Продолжительная очистка печени

Данная методика довольно популярная и применяется в большинстве случаев при удовлетворительном состоянии пациента. Длительность очистительного курса – месяц. Практиковать данную методику можно только после полного очищения кишечника, иначе положительных изменений вы не увидите.

➡ Проведение чистки. Сразу после пробуждения, примерно за полчаса до утренней трапезы выпейте 200 миллилитров вскипяченной немного остуженной воды. Завтракать необходимо специальной кашей.

➡ Рецепт очищающей каши. Заварите грамм двадцать ядрицы в 200 мл прокипяченной воды. Проварите ее на малом огне, а потом соедините с оливковым маслом – 10 мл. Накройте кашу крышкой и оставьте на несколько минут. Главное условие – каша должна быть слегка недоваренной и жидкой. Каждый день необходимо употреблять свежую кашу. Такой порядок действий соблюдайте в течение всего месяца.

➡ Результат. Данный метод очистки способствует очищению протоков печени, выведению из организма пагубных веществ и образований, нормализации функционирования ЖКТ.

➡ Противопоказания. Не рекомендуется проводить подобную чистку печени при обострении хронических патологий, беременности, кормлении грудью.

Очищение печени по методике Н. Уокера

Суть данного метода – обильное питье соков и смесей. Надобности употреблять масла или еще какие-нибудь средства нет. Этот способ один из самых простых и вместе с тем «чистых». Длительность процедуры — от нескольких дней до полумесяца.

➡ Проведение очистки печени. Вам понадобятся лимонный, морковный, свекольный и огуречный соки. Итак, на протяжении всего дня необходимо выпить один литр лимонного сока, разведенного вскипяченной водой. Помимо этого в течение дня нужно выпивать по 100 мл каждого из вышеуказанных соков. Главное условие – соки должны быть свежеотжатыми.

Не забывайте прогревать печень. После употребления сока прилягте, положите на область печени грелку и полежите примерно полчаса. Во время процедуры старайтесь держать ноги в тепле. Если есть желание можно парить ноги, или просто ходите по дому в шерстяных носках.

➡ Результат. Процедура способствует не только очищению печени, но и улучшению самочувствия, выведению шлаков и токсических веществ.

➡ Противопоказания. Не стоит проводить подобное очищение при наличии сахарного диабета , обострении патологий ЖКТ и печени. Нельзя очищаться и в период беременности и лактации.

Очищение печени по методике А. Игнатенко

Довольно простая в выполнении методика, заключающаяся в употреблении травяного настоя и специального раствора. Продолжительность очистительного курса – три недели.

➡ Проведение очистки. Для начала вам нужно приготовить настой. Заварите грамм 50 подсушенных измельченных цветков календулы в кипящей воде – литре. Отставьте состав настояться на час. Выпить состав нужно на протяжении дня. Употреблять настой нужно за полчаса до трапезы, каждодневно. Это первый этап очистки. Его длительность — полмесяца.

Второй этап — употребление специальной смеси. Соедините полстакана растительного масла, желательно оливкового с таким же количеством сока лимона. Поставьте средство в холодильник. Употребить эту смесь нужно следующим образом. С утра и в обед можно кушать, но желательно пищу растительного происхождения. Обеденная трапеза последняя. Ужинать нельзя, поскольку ваша вечерняя трапеза — приготовленная смесь.

Выпейте ее не спеша, маленькими глотками и прилягте. На следующее утро поставьте клизму, а на протяжении всего дня можно употреблять только воду с медом и лимонным соком. На третий день опять поставьте клизму. В течение дня можно кушать сухофрукты и пареные или вареные овощи.

Далее можно потихоньку возвращаться к привычному режиму питания. Через полмесяца можно повторить процедуру.

➡ Результат. Помимо того, что очистится организм, так еще и нормализуется функционирование ЖКТ, заметно улучшится цвет кожных покровов. После такой очистки вы очистите легкость и свежесть.

Чистка печени по Клепикову

Данная методика весьма продолжительная, но вместе с этим действенная. Очищение происходит за счет приема специального отвара. Итак, соедините в равных количествах толокнянку обыкновенную с горцем птичьим, зверобоем продырявленным и кукурузными рыльцами. Измельчите и хорошенько перемешайте все ингредиенты. Заварите смесь вскипяченной водой – двумя литрами. Состав необходимо вскипятить, а затем перелить в термос и оставить на полчаса.

Принимать средство необходимо перед каждым присестом за стол (за полчаса) по 100 миллилитров. Продолжительность очистительного курса – месяц. Затем необходимо сделать трехнедельный перерыв. В это время необходимо пить вместо чая или кофе овсяный отвар.

Затем повторите курс. Последовательность действий нужно повторить три раза. Полный курс очистки составляет — несколько месяцев.

➡ Результат. Невзирая на длительность данного метода, результатом вы все же останетесь довольны. Очистится не только печень, но и весь организм. Улучшится состояние кожных покровов, волос, ногтей, и что немаловажно, улучшится самочувствие.

➡ Противопоказания. Запрещается практиковать данную методику при обострении недугов ССС, ЖКТ. Нельзя проводить очистку печени беременным и кормящим грудью женщинам.

Очистка печени по методу И. Васильевой

Чистка печени по методике Ирины Васильевой заключается в употреблении соков. Длительность очистки – один день.

➡ Подготовка к очищению. В день, когда вы решили почистить печень вам нельзя абсолютно ничего кушать. Отожмите сок из смородины, яблок или клюквы . Всего для процедуры вам нужен один литр свежеотжатого сока. Весь объем сока разделите на шесть порций и употребите в течение дня.

➡ Очищение печени. На протяжении всего дня пейте сок, а ближе к обеду употребите что-нибудь послабляющее. На протяжении следующих двух часов желательно находиться дома, а еще лучше полежать. Если в это время не произошло послабление кишечника, примите еще одну дозу послабляющего.

После того, как сходите в туалет, приготовьте три стакана. Первый заполните соком или морсом, второй растительным маслом, а третий — крепким отваром шиповника (без сахара).

Рецепт отвара шиповника: Заварите 20 грамм измельченных высушенных плодов шиповника крутым кипятком – 200 миллилитрами. Поместите тару на плиту, дождитесь закипания. Снимите состав с плиты, остудите и профильтруйте.

Подкисленной водой хорошенько прополощите ротовую полость. После этого, не спеша, маленькими глотками выпейте масло. Затем опять ополосните полость рта. Затем примите дозу послабляющего средства. Спустя десять минут выпейте приготовленный отвар шиповника.

После всех процедур прилягте на правый бок, положите на область печени теплый компресс и грелку. Рядом с собой поставьте стакан сока. Пить сок нужно в том случае, если вас затошнит. Если вам нужно что-то делать по хозяйству, и вы не можете отложить все дела, просто закрепите грелку на правом боку. Утром следующего дня поставьте клизму.

➡ Результат. Данная методика поспособствует не только очищению печени, но и омоложению и оздоровлению вашего тела.

➡ Противопоказания. Нельзя проводить очистку печени при беременности, кормлении грудью, диабете и обострении патологий внутренних органов.

Чистка печени при помощи целебных трав

Люди издавна использовали растения в лекарственных целях. При помощи разных трав они лечили различные хвори, и очищали организм от токсических веществ и шлаков. Многие и сегодня используют растения для очистки организма. Чистка печени лечебными травами действенна и эффективна, и это проверено веками.

Данный способ является одним из самых мягких и щадящих. По большому счету травы — это те же самые лекарства, однако действуют они намного мягче и не вызывают при этом побочных эффектов. Свойства всех растений, используемых для чистки печени бесценны. К самым действенным травам, способствующим очищению печени относят:

Каждая из трав обладает своими свойствами, каждая по-своему действует на различные участки органа. Растения можно применять по отдельности, а можно использовать травяные сборы.

Все травы подразделяются на две группы: с мягким и выраженным желчегонным эффектом. К растениям с ярко-выраженными очистительными свойствами относят: ромашку, календулу, бессмертник, валериану, фенхель, мяту, аир, душицу, мать-и-мачеху, толокнянку и хвощ. Лесная земляника, брусника и черника – растения, обладающие мягким желчегонным воздействием.

Для чистки печени можно использовать обе группы. А поскольку организм каждого человека индивидуален, народные целители советуют чередовать растения. Так вы сможете подобрать для себя наиболее эффективное растение или сбор.

Все эти растения можно приобрести в аптеке, они уже заготовлены, и вам нужно будет только приготовить из них средство. Можно также собрать, подсушить и заготовить все необходимые растения самостоятельно. Выбор остается за вами. Главное, что эффект от них будет один и тот же – очищение печени и оздоровление организма.

➡ Правила очистки растительными средствами

При использовании народных средств, в частности трав для очищения печени нужно соблюдать некоторые правила.

  1. Во время очистки категорически запрещается употреблять спиртные напитки и медикаментозные препараты. Если вы проходите курс терапии какого-либо недуга, сначала окончите лечение и только потом приступайте к чистке печени.
  2. Исключите употребление жирных, жареных, копченых продуктов, также продуктов синтетического происхождения: чипсов, полуфабрикатов, консервов.
  3. Включите в каждодневный рацион следующие продукты: тыкву, кабачки, помидоры, огурцы, морковь, баклажаны.
  4. Первый прием трапезы должен быть не позднее 10.00.
  5. Питание должно быть частым и дробным, не менее пяти раз на день.
  6. Перед процедурой очистки печени желательно перейти на пишу растительного происхождения. Далее можно добавлять в рацион нежирные сорта рыбы и мяса.
  7. Больше двигайтесь. Раз в неделю (ели нет противопоказаний) рекомендуется посещать баню или сауну.

➡ Рецепты действенных очистительных средств

  • Смешайте в равных пропорциях мяту с бессмертником, подорожником, чистотелом, полынью, одуванчиком, цикорием, шиповником и кукурузными рыльцами. Все ингредиенты должны быть высушены и измельчены. Вы можете использовать либо сбор, либо любое из вышеперечисленных растений. Засыпьте во вместительную стеклянную емкость несколько ложек приготовленной смеси и залейте прокипяченной водой – половиной литра. Далее отставьте средство настаиваться на три часа, после чего профильтруйте состав. Употребить настой необходимо в течение дня. Длительность курса – полмесяца. Каждый день нужно готовить новое средство.
  • Соедините 10 грамм подсушенных цветков ромашки с травой зверобоя, чистотелом, корневищем солодки, листками мяты перечной – таким же количеством. Измельчите и тщательно перемешайте состав. Заварите смесь вскипяченной водой – 300 миллилитрами. Настаивать состав необходимо на протяжении часа, желательно в термосе. С утра выпейте 200 мл профильтрованного настоя, а в обед и вечером по 50 мл. Употреблять данное очистительное средство нужно до трапезы. Продолжительность курса – месяц.
  • Смешайте в равных пропорциях подсушенное измельченное корневище цикория с мятой перечной. Растения измельчите и хорошенько перемешайте. Запарьте две столовые ложки смеси в крутом кипятке — 300 мл. Накройте емкость крышкой и оставьте настаиваться в затемненном помещении на протяжении двух часов. Употреблять нужно по полстакана средства не менее четырех раз в течение дня. Длительность очистительного курса – три недели.
  • Соедините в одинаковых количествах спорыш с хвощом полевым, цветками календулы и кукурузными рыльцами. Нарежьте мелко все составляющие и тщательно перемешайте. Заварите 20 граммов смеси вскипяченной водой и поместите на плиту. Вскипятите состав и протомите еще минут двадцать. Остудите и принимайте по 100 миллилитров препарата трижды на день, в обязательном порядке до трапезы. Очищение печени данным средством должно длиться месяц. Далее сделайте недельный перерыв и повторите курс.
  • Заварите 20 грамм посушенного измельченного зверобоя продырявленного во вскипяченной воде – 200 миллилитрах. Отставьте средство настояться, желательно в термосе. Употребляйте по четверти стакана препарата четырежды на день. Продолжительность очистительного курса – месяц.
  • Запарьте несколько ложечек измельченных семян расторопши крутым кипятком — 300 мл. Уберите тару в затемненное помещение на два часа. Принимайте по полстакана средства трижды на день, до трапезы. Курс очистки печени – месяц. Обязательное условие – принимать лекарство теплым, и маленькими глотками.
  • Соедините в равных пропорциях цветки ревеня с корневищем солодки, плодами шиповника, мятой перечной и чистотелом. Измельчите компоненты и хорошенько перемешайте. Заварите смесь крутым кипятком – 300 мл. Оставьте настаиваться на ночь. С утра следующего дня начинайте принимать по 50 миллилитров очистительного средства четырежды на день. Курс данной очистки — три недели.

Главное преимущество очистки печени целебными травами – натуральность компонентов. Уже спустя неделю вы ощутите легкость. Улучшится общее самочувствие, состояние кожи, волос, нормализуется функционирование ЖКТ. Но останавливаться ни в коем случае не стоит. Только полный курс очистки поспособствует выведению всех плохих веществ из организма.

➡ Противопоказания. Нельзя проводить чистку травами при беременности и кормлении грудью, наличии патологий ЖКТ и ССС. Если вы на данный момент лечите какое-либо заболевание и принимаете медикаментозные препараты, с чисткой печени лучше повремените. Проведите ее после выздоровления.

Очищение печени – довольно длительный и трудоемкий процесс. Но поверьте, оно того стоит. Главное настроиться на успех и понять, что эта очистка вам более чем нужна. Чтобы чистка была результативной, четко соблюдайте все рекомендации и дозировки.

https://youtube.com/watch?v=1V3Yx-ijCrM

Современная жизнь заставляет нас сталкиваться с вредными веществами, которые из окружающего пространства поступают в организм человека. Происходит это с продуктами питания, с воздухом при вдыхании, через кожные поры. Печень очищает наш организм от токсинов, но порой и она не может справиться с лавиной химических вредителей.

Токсичные вещества, которые не смогла переработать печень, оседают на внутренних органах в виде шлаков. Такое состояние постепенно приводит человека к снижению иммунитета, потере жизненных сил и развитию тяжелых заболеваний. Организм начинает работать на преодоление вредного влияния чужеродных веществ, которые ухудшают работу внутренних систем и органов.

В таком случае чистка требуется самой печени. Перед проведением процедуры занимаются очисткой кишечника для повышения всасываемости препаратов и народных средств. Без очистки пищеварительного тракта восстановление работы печени является неэффективным и результат часто не бывает достигнут. Важным моментом является очищение печени от продуктов распада алкоголя, ведь даже употребленное в небольших количествах спиртное изменяет клетки печени, которые подлежат восстановлению.

Факторы, влияющие на работу желчного пузыря и печени:

  • большие дозы алкоголя и никотин способствуют размягчению печеночной ткани;
  • сидячая работа и малая двигательная активность приводят к застою желчи;
  • употребление в пищу жирных, маринованных и копченых продуктов;
  • переедание.

В результате этих факторов клетки печени постепенно заменяются на жировые, желчь становится густой, ее медленная циркуляция не позволяет печени выполнять возложенные на нее природой функции.

Способы очищения кишечника

В связи с употреблением в пищу некачественных продуктов с распространенными повсеместно пищевыми добавками, чрезмерным увлечением едой, насыщенной жирами повышается риск возникновения заболеваний пищеварительного тракта, а именно кишечника. На всей его протяженности скапливаются токсические отложения, которые отравляют весь организм, что приводит к сбою в работе других внутренних органов.

Признаки неправильной работы кишечника:

  • нерегулярные испражнения, частые позывы или, наоборот, стойкие запоры;
  • вздутие живота с образованием большого количества газов;
  • неприятный запах от тела и изо рта;
  • повторяющиеся головные боли;
  • высыпания на коже, появление жировиков;
  • частые простуды и инфекционные заболевания.

Особенности правильного проведения очистки

Как почистить печень и кишечник без нанесения вреда организму? Использовать клизмы можно только при возникновении стойких запоров. Медицинские работники рекомендуют пользоваться более щадящими методами, хотя они и занимают больше времени. Клизмы относят к неестественным способам очищения. Регулярное пользование клизмами вызывает инертность кишечника и наступит момент, когда он не будет опорожняться самостоятельно. Кроме того, может нарушиться кислотно-щелочной баланс микрофлоры.

Для избавления от токсинов можно воспользоваться адсорбентами, которые принимают в течение недели с периодичностью раз в 60 дней. Утром и вечером необходимо пить по одной таблетке или по половине чайной ложке аптечных адсорбирующих препаратов. Запивают их большим количеством воды, кроме того, в сутки можно пить не менее 2,5 литра жидкости (первые блюда и соки из еды в эту массу не засчитываются). После вечернего приема пищи два раза в неделю нужно выпивать чайную ложку травы морской ламинарии. Если выполнять регулярно такие простые процедуры, то очистка кишечника не понадобится.

Очистка рисом и овсом

Варят кашу из равного количества овса и риса без соли. Рекомендуется съедать порцию каши без масла вместо завтрака в течение недели. Такое питание способствует выведению остатков, которые не переварились и все лишнее, что отложилось на стенках кишечника.

Свекольный жмых для очистки

Для этого вареную свеклу измельчают и отжимают сок. Его можно пить перед сном или в течение дня. Жмых используют для приготовления шариков около 1 см в диаметре. Принимают их за 30 минут до приема пищи, стараясь проглотить целиком. В течение трех дней шарики прекрасно сохраняются в холоде.

Овощи и яблоки

Для поддержания чистоты пищеварительного тракта стараются есть большое количество сырых овощей, особенно капусты и натертых на крупной терке свеклы и моркови. Эта пища как метелка выметает все старые залежи на стенках пищевода. Яблоки, содержащие в составе пектины, помогают связать и вывести из кишечника токсичные вещества. Есть яблоки нужно натощак или перед приемом пищи. Они начинают усваиваться еще в ротовой полости и если съесть их после основной еды, то скорость их разложения создаст в пищеводе среду для брожения, и вздутие кишечника обеспечено.

Спиртовой раствор подсолнечного масла

Покупают подсолнечное масло домашнего отжима, нерафинированное, и бутылку водки или домашнего коньяка. На каждодневный утренний прием готовят смесь 35 г. водки и масла. Массу тщательно трясут в подходящей посуде (бутылочке) до приобретения белого цвета. За полчаса до завтрака приготовленное лекарство выпивают. Процедуру повторяют около месяца, но первые признаки легкости чувствуются после недели приема, затвердевшие каловые массы и слизь выводятся из кишечника.

Очистка печени

Подготовка к очистке печени:

  • перед процедурой придерживаются легкого питания, не переедают, лучше всего употреблять вегетарианские продукты, исключается жирная и копченая пища, магазинные полуфабрикаты и нездоровая пища;
  • если есть возможность, сдать анализы на обнаружение глистов и провести курс антигельминтного лечения;
  • обязательно провести очистку кишечника;
  • во время чистки нельзя использовать для лечения болезней другие медицинские лекарства;
  • позаботиться о свежих овощах и фруктах, которые нужно употреблять после процедуры, тщательно поработать над выбором рациона;
  • за две — три недели отказаться от употребления алкогольных напитков и курения;
  • для выведения застарелых отложений из толстой кишки рекомендуется применить клизму с немного подсоленной водой;
  • непосредственно перед процедурой печень необходимо разогреть для увеличения просветов желчных протоков из гладкой мускулатуры и избавления от болезненных спазм во время чистки.

Чем можно почистить печень из медикаментозных средств

Очищение сорбитом проводят для профилактики заболеваний печени и для восстановления утраченных функций. Этот мягкий и ненавязчивый способ дает стойкий эффект очистки. Для проведения нужно с вечера 100 г. плодов шиповника залить кипятком в термосе на ночь. Утром в одном стакане настоя растворить 100 г. сорбита. Полученное лекарство выпивают немедленно. Оставшийся настой выпивают в течение получаса после сорбита. В эти сутки и последующие за ним дни, придерживаются легкой вегетарианской диеты.

Натрий тиосульфат для очистки продается в аптеке и представляет собой 30% раствор для инъекций. Для восстановления печени потребуется десять ампул. Каждый день одну из них разводят в стакане воды, полученную смесь пьют утром за полчаса до еды, вечером — через пару часов после еды. Действие препарата на печень проявляется в очистке органа от солей тяжелых металлов и токсических веществ. Этот препарат не имеет особых противопоказаний, кроме непереносимости лекарства и аллергии на него.

Очистка магнезией используется для профилактики камней и песка в желчных протоках. Обычной подготовкой является соблюдение вегетарианского питания и прогрев печени грелкой в течение 5 часов. Далее, одну или две столовые ложки магнезии растворить в стакане воды и выпить в две порции с перерывом по двадцать минут. Потом ложатся в постель, прижимая грелку к области печени, и лежат до тех пор, пока не почувствуют послабление кишечника. Этот способ не применяют люди с диагнозом заболевания энтероколит, холецистит и язва желудка.

Все предложенные средства для очищения печени не имеют побочных действий и применяются в домашних условиях. Но даже такие безвредные медикаменты используют после консультации с врачом и обследования. Врач назначает и более сильные препараты для эффективной очистки печени, но пользуются ими под постоянным наблюдением врача, так как они вызывают реакции организма, опасные для здоровья человека.

Для тех, кто по состоянию здоровья, а чаще всего это заболевания желудка, не могут пить аптечные средства для очищения печени, существует народные средства, которые используют природные силы трав для восстановления работы печени. Некоторые из них имеют побочные эффекты и противопоказания.

Методы очистки печени народными рецептами

Применение растительного масла

Этот метод применяется не только для очистки печени, но и для уменьшения воспалительных заболеваний лимфоузлов, при хронических болезнях органов дыхания, ишемических поражениях сердца, низком и высоком артериальном давлении, тромбофлебите, нарушениях в работе мочеполовых органов. Для очищения с применением растительного масла есть серьезные противопоказания, такие как аллергия на цитрусовые, большого размера камни в желчных протоках и почках.

Готовятся к процедуре с вечера. Выпивают стакан воды с растворенными в ней тремя чайными ложками любой слабительной соли и запивают еще одним стаканом воды. Это сделать желательно, но можно начинать чистку и без него.

В первый день выпивают в три приема полстакана яблочного сока. Больше не допускается никакой пищи, разрешается пить только воду. В восемь вечера растирают в порошок две таблетки препарата «Аллохол», его можно заменить двумя миллилитрами «Но-Шпа» в ампулах. То или другое лекарство растворяют в столовой ложке воды и выпивают. Через час пьют 2 ложки растительного масла и затем сразу 30 гр. лимонного сока. Спать ложатся с грелкой на печени, которую привязывают полотенцем к телу. Через два часа ее снимают и продолжают ночной отдых. Иногда тошнота не дает уснуть, тогда разрешается жевать, но не проглатывать корочку хлеба или нюхать срез зубчика чеснока.

Утром второго дня сделать клизму, питаться разрешается только овощами без жира, разрешается их слегка посолить.

Третий день допускает употребление овощей с маслом, а четвертые сутки питаются как обычно, но питание должно быть легким, без злоупотребления количеством пищи. Рекомендуется неограниченное употребление свежих фруктовых и овощных соков из яблок, свеклы и моркови, которые продолжат процесс восстановления печени. Число процедур составляет около двух или трех через два дня.

Тюбаж печени, как средство очистки

Этот метод применяют на ночь. Вечером, перед тем как лечь спать, следует выпить желчегонное средство, смешав его с сорбитом, ксилитом или магнезией. Принимают это полученное лекарство с желтком яйца или гречневой кашей. Достаточно сварить около двух ложек крупы в стакане воды. После такого ужина кладут грелку на печень, подкладывают скатанные валики чтобы грелка не сдвинулась во сне или привязывают ее к телу. Положение тела должно быть такое, чтобы голова лежала ниже тела. Утром наступает опорожнение кишечника кашицеобразной массой темного цвета. Делать такую очистку рекомендуется раз в 30 дней.

Восстановление печени соками и травами

  • Чайную ложку с верхом бессмертника смешать с таким же объемом кукурузных рылец и вскипятить в стакане воды и оставить на 30 минут. Утром теплый раствор выпить до приема пищи, а еще через 30 минут воспользоваться слабительным для опорожнения кишечника. Далее хорошо прогревать печень грелкой до позыва в туалет. После послабления дополнительно очистить пищеварительный тракт при помощи клизмы. Не принимают пищу целый день, при остром чувстве голода питаются овощами.
  • Варить несколько головок свеклы так долго, чтобы получить разваренную массу, после этого выпивать неполный стакан два-три раза за сутки. Употреблять средство около 15 дней.
  • Вместо чая заваривать свежие или сухие кукурузные рыльца, употреблять следует в течение двух недель.
  • Натощак каждое утро в течение 30 дней пить свежевыжатый сложный сок из овощей.
  • Смешать полстакана жидкости рассола капусты с таким же количеством помидорного сока. Рекомендуется пить три раза в сутки после принятия пищи около 15−20 дней.
  • Принимать заваренную траву «Расторопша», которая продается в аптеке. Ее пьют в виде порошка, запивая водой. Если хотя бы раз в день пить эту траву, вы очень поможете печени выполнять свою работу.
  • Для восстановления печени рекомендуется употреблять настои и отвары трав зверобоя, ромашки, березовых почек и бессмертника. Все компоненты сбора завариваются в термосе с вечера, столовая ложка сбора на два стакана кипятка. Лечиться на протяжении месяца.

Осложнения и противопоказания

Даже врачи предупреждают, что народные методы являются иногда очень жесткими и могут давать побочные эффекты. Процесс очистки может не полностью вывести камни из желчных протоков, а только передвинуть их в такое положение, что они будут давать болевые ощущения, иногда очень сильные. Если такое случилось, почистить печень следует повторно. Перед проведением процедуры лучше пройти обследование и получить консультацию врача о возможности применения средства.

Иногда камни в желчном не дают о себе знать до тех пор, пока не пройдет чистка. Камень может закупорить желчный проток, а это значит, что необходимо оперативное вмешательство хирурга.

Против очистки печени говорят следующие факторы:

  • острый период респираторных заболеваний;
  • гастрит хронического проявления;
  • некоторые болезни внутренних органов;
  • период обострения различных хронических недугов;
  • выявленные камни в желчных протоках;
  • онкологические заболевания любого внутреннего органа;
  • период вынашивания ребенка и грудного кормления;
  • присутствие в организме любых видов глистов и паразитов;
  • депрессивное состояние и нарушение психического характера;
  • нарушение работы сердца, гипертония и гипотония;
  • постинфарктное и послеинсультное состояние.

Очистка печени нужное для организма действие, но усердствовать нельзя в любом деле, это же касается восстановления печени и очистки кишечника. Следует быть осторожным, чтобы не навредить своему телу.

Проблемы с пищеварением встречаются у многих людей. Во многом состояние пищеварительного тракта зависит от употребляемой еды. Некоторая вредная пища содержит токсичные вещества и химические добавки, которые, со временем, оседают в печени и кишечнике, и отравляют весь организм. Народные целители разработали множество способов, как почистить кишечник и печень в домашних условиях, не прибегая к медикаментам.

Подготовка

Прежде чем приступать к чистке, необходимо посетить специалиста. Не всегда очищающие процедуры, проведенные самостоятельно, приносят пользу. Сбой в работе пищеварительной системы нередко является симптомом тяжелого заболевания.

Перед очищающими процедурами больному стоит уменьшить нагрузку на желудочно-кишечный тракт:

  • для этого придерживаются углеводной диеты, содержащей минимум белков и жиров;
  • кроме того, в рацион следует включить грубую клетчатку, которая способствует процессу переваривания пищи;
  • от некоторых продуктов необходимо отказаться, например, от мяса, масла, рыбы, яиц, молока, хлеба;
  • предпочтение отдавать кашам из круп и овощам.

Вегетарианский рацион поможет понизить нагрузку на печеночные клетки и поджелудочную железу, а также способствует выведению из кишки накопленных шлаков.

Пользу организму в период очищения принесут умеренные физические нагрузки. Даже обычная зарядка и пешие прогулки заставят функционировать внутренние органы. Также рекомендуется чаще проветривать помещение и проводить влажную уборку.

Выбор метода очищения зависит от индивидуального состояния здоровья, а также степени загрязнения органов. Начинать очистку следует с кишечника, однако есть множество способов комплексного очищения, направленных на оздоровление обоих органов.

Щадящим способом очистки является применение адсорбентов, которые употребляют по следующей схеме: один раз в 60 дней, в течение 7 дней. Для этого принимают аптечные средства, например, активированный уголь, полисорб.

Чистка печени и кишечника не осуществляется в период обострения хронических заболеваний или во время болезней: камней в почках, колита, геморроя, при полипах, а также при наличии аллергии на определенное средство. Воздержаться от очищающих мероприятий стоит в период беременности и грудного вскармливания.

Чистка организма включает в себя не только применение специальных методов, но и здоровый образ жизни, правильную диету, массаж живота.

Чистка кишечника

Одним из простых способов очищения является применение клизм. Данный способ очень эффективен, способствует устранению накопившихся на стенках толстой кишки шлаков и вредных веществ. Для процедуры потребуется кружка Эсмарха и 1,5 л чистой воды комнатной температуры. Очистку проводят раз в три месяца.

Однако частое использование клизм может нарушить микрофлору кишечника и привести к сложностям с самостоятельной дефекацией.

Существуют другие, не менее действенные методы освободить кишечник и наладить его работу:

  • Очистить кишечную систему можно с помощью лечебных трав со слабящим эффектом:
  • Семена льна. Лен — уникальное растение, положительно влияющее на процесс пищеварения, практически не обладающее противопоказаниями. Для чистки подойдет как отвар из семян, так и цельные зерна, которые применяют по одной столовой ложке 2-3 раза в день, запивая водой.
  • Сухие семена подорожника используют при хронических запорах. Рекомендуемая дозировка составляет от 3 до 10 столовых ложек в день. Не следует принимать подорожник при наличии астмы и аллергии.
  • Одуванчик – лекарственная трава, обладающая мягким воздействием на кишечную систему. Отвар из листьев и корней особенно полезен лицам пожилого возраста, а также людям, страдающим хроническими запорами. На 1 чайную ложку растения — стакан кипятка. Настой варить 5-7 минут, выдержать 30 минут, употреблять трижды в день по 100 г. Из листьев одуванчика можно приготовить салат, либо заваривать их вместо обычного чая.
  • Очищение кишечника и печени в домашних условиях можно проводить с помощью следующих сборов:
    • Для приготовления потребуется по 5 г фенхеля и тмина, а также по 100 г плодов шиповника, тысячелистника и мелиссы. Травы заваривают 1 л кипящей воды, настаивают 30 минут и употребляют за 30 минут до трапезы.
    • Положительно воздействует на состояние толстой кишки следующий сбор: по 100 г полевого хвоща, семечек льна, корня алтея. 1 столовую ложку смеси заваривают стаканом кипятка, варят 15 минут, настаивают и принимают дважды в день, утром и вечером перед сном.

Чистка печени

Восстановить функционирование печени и поджелудочной железы могут некоторые растения, ускоряющие синтез желчи. Однако перед применением данных трав необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний:

  • Очищение всего организма и печени можно провести обычной свеклой. Для этого принимают свежий сок свеклы, разбавленный водой или соком из моркови в соотношении 2:1. Напиток употребляют раз в сутки перед едой. Недельная доза составляет 500 г.

Чистый свекольный сок может вызвать негативные реакции со стороны организма в виде тошноты, рвотных рефлексов.

  • Полезным для печенки и кишечника станет питательный салат, который можно употреблять совместно с мясными блюдами. Для приготовления понадобятся:
    • чернослив;
    • грецкие орехи;
    • свекла;
    • сметана;
    • чеснок.

Свеклу натереть на терке, добавить перемолотые грецкие орехи, кусочки чернослива, измельченный чеснок, а также соль по вкусу. Данное блюдо можно съедать ежедневно.

  • Вывести шлаки из печени поможет оливковое масло и сок лимона. Таким способом можно размягчить камни и усилить выработку желчи. Процедура очищения осуществляется раз в 6 месяцев. Чистку проводят перед вечерним отхождением ко сну, однако готовиться необходимо с утра:
    • перед завтраком необходимо выпить 100 г яблочного сока;
    • утренний рацион должен быть легким;
    • примерно в 7 часов вечера начинают процедуру очищения. Необходимыми компонентами являются: масло и лимонный сок — по 1 стакану;
    • каждые 15 минут следует выпивать по 1 столовой ложке каждого ингредиента, приложив в область печени теплую грелку;
    • примерно в 11 часов вечера процедура будет закончена;
    • утром следующего дня осуществляют очищающую клизму;
    • весь рацион на протяжении дня должен состоять из легких блюд, фруктов и овощей, и исключать жирные продукты.
  • Щадящим воздействием обладают лекарственные травы. Готовые желчегонные сборы можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. Удалить из печеночных клеток токсины помогут следующие растения:
    • цикорий;
    • бессмертник;
    • расторопша;
    • шиповник;
    • одуванчик;
    • тысячелистник;
    • ромашка.

Фитотерапия по сравнению с лекарственными средствами обладает меньшими противопоказаниями, и может применяться даже в преклонном возрасте.

Комплексное очищение

Избавиться от токсинов в толстой и тонкой кишке и печени дома можно с помощью народных средств.

Овсяной кисель

Для приготовления 100 г хлопьев заливают 1,5 л воды, выдерживают в течение суток в теплом месте и цедят. В получившийся настой добавляют корочку черного хлеба и выдерживают еще 24 часа. Жидкость переливают в другую емкость, добавляют 5 г сахара и кипятят, постоянно перемешивая.

За время кипячения получится густая масса, которую следует остудить и порезать на куски. Этот своеобразный кисель употребляют в течение дня, заменив им свой обычный ужин. Очищение продолжают в течение 30 дней.

Сок ячменя

Очистить печеночные клетки и кишки поможет следующий рецепт. 200 г ячменя кипятят в 3 л воды, выдерживают 3 часа. Сок из ячменя принимают несколько раз в сутки. Такой напиток налаживает функционирование всей пищеварительной системы и положительно влияет на работу всего организма.

Вывести токсины помогут следующие растения, которые берут в равном соотношении:

  • шиповник;
  • листья рябины;
  • листья малины;
  • жасмин.

1 столовая ложка смеси — на 250 г кипятка. Отвар настаивают и выпивают на протяжении всего дня.

Длительность очищения — 30 дней.

Положительное воздействие на все тело оказывает чай, приготовленный из следующих компонентов:

  • тысячелистник;
  • ромашка;
  • кукурузные рыльца;
  • мята;
  • смородина;
  • семечки укропа.

Травы берут в одинаковых пропорциях. На 1 столовую ложки сбора — 250 г кипятка. Принимают чай по 100 г трижды в день перед едой, на протяжении 1 месяца.

Комплексная чистка печени и кишечника может проводиться семенами целебных растений. Для приготовления потребуются семена:

Компоненты берут в равном соотношении, заливают водой и помещают в сухое темное место на 25 дней. Массу необходимо периодически перемешивать. По истечении времени зерна высушивают и принимают по 2 столовые ложки в день, на протяжении 30 дней.

Прекрасно очищает органы отруби пшеницы, смешанные с кефиром. Употребляют средство дважды в день — утром и вечером.

Активированный уголь

Простой способ освободить пищеварительный тракт от токсинов — прием активированного угля. Для этого уголь принимают в течение 14 дней подряд по 10 таблеток за раз, трижды в день, запивая стаканом воды.

Одновременно с углем можно употреблять растительные отвары и травяные чаи для очищения кишечника и почек.

Салат «Щетка»

Для поддержания работы органов пищеварения необходимо употреблять большое количество свежих овощей. Положительно влияют на печень и кишечник:

Салат, приготовленный из данных продуктов, действует как щетка на желудочно-кишечный тракт, вычищая из него все ненужное, потому и получил свое название.

Рисово-овсяная каша

Очистить организм от токсичных веществ можно с помощью риса и овса. Овсяные хлопья и рис перемешивают без добавления соли. Такую кашу на воде употребляют ежедневно, в течение недели. Блюдо способствует выведению шлаков, отложившихся на кишечных стенках.

Очищение препаратами

Лекарственные средства позволяют очистить как толстый, так и тонкий отдел кишечника. В настоящее время существует множество разновидностей слабительных препаратов, способных извлечь из организма вредные вещества и токсины. Среди самых популярных можно отметить:

  • Дюфалак.
  • Фортранс.
  • солевые слабительные – Магнезия, сульфат натрия.
  • Метамуцил.
  • Гутталакс.

Для очищения печени применяются растительные средства:

Препараты имеют некоторые ограничения к применению, поэтому их бесконтрольное употребление недопустимо.

Проводя систематическую очистку желудочно-кишечного тракта, можно устранить многие проблемы с пищеварением, восстановить его работоспособность, а также улучшить внешний вид. Однако стоит помнить о противопоказаниях: перед самостоятельной чисткой стоит посетить специалиста.

Источники: http://narod-lekar.ru/chistka-pecheni/, http://pechen.guru/ochischenie-organizma/kak-pochistit-pechen-i-kishechnik-dlya-uluchsheniya-raboty.html, http://otravlenye.ru/ochishhenie/kishechnika/ochishhenie-kishechnika-i-pecheni-v-domashnih-usloviyah.html

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники



Источник: kishechnikok.ru

Читайте также
Вид:

Добавить комментарий