Что болит под диафрагмой

Что болит под диафрагмой

Переезд склада в Европу.
Реализуем препараты от гепатита С в России по закупочной цене - ликвидация склада
Перейти на сайт

Болит диафрагма от долгого пения? Скорее всего — не было тренировки, неправильно поставлено дыхание. У меня тоже были такие боли, когда я только начинала учиться петь. С тех пор прошло 3 года, научилась даже лечиться пением (простудных заболеваний «хватает» максимум на две репетиции, причём без лекарств) , диафрагма уже давно не болит, и звук получается чистый, высокий, ощущение, как будто тонкая верёвка тянется из гортани, и звук не выдыхаешь, а вдыхаешь, «пьёшь»… Очень нравится, непередаваемое ощущение.

Нет. Попробуйте какую-нибудь технику для дыхания.

это говорит прежде всего о том, что неправильно поставлено дыхание. Нужно тренировать диафрагму. Кроме того глубокое дыхание само по себе очень, очень вредно. Рекомендовал бы вам позаниматься по методу Бутейко. Правда услуги клиники дороговаты, но они того стоят. Опять же. Это если речь идет о профессиональном пении, а не горлопанстве на вечеринке. Если 4 часа к ряду просто орать под караоке один раз — то ничего страшного не будет (если без бокалов)))) , а вот если пение — это профессия, то надо тренироваться обязательно

4 часа многовато, если вы начинающий или любитель. а так, действительно, нужно тренировать дыхание, и не переусердствовать с занятиями.



Источник: touch.otvet.mail.ru


Добавить комментарий